胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经病变:下肢麻木和疼痛通常与周围神经病有关,常见的如坐骨神经痛。大约10-40%的人一生中会经历坐骨神经痛,常因腰椎间盘突出压迫神经根引起。糖尿病性周围神经病变也是一个普遍原因。
2.血管问题:外周动脉疾病是由于腿部血管阻塞,导致肌肉供氧不足,引起疼痛和无力。此类问题通常在步行或运动时加重,休息时缓解。50岁以上人群中,大约12-20%可能患有这种疾病。
3.肌肉和骨骼问题:例如,肌肉拉伤或骨关节炎可导致下肢疼痛和不适。关节炎在老年人口中较为常见,影响全球约10%的人。
4.静脉曲张:这是一种静脉问题,腿部静脉无法有效将血液送回心脏,导致腿部沉重感和酸痛。30岁以上人群中约有25%的女性和15%的男性受到影响。
5.其他原因:如电解质失衡(钾、钙、镁)可能导致肌肉痉挛和疼痛;某些药物副作用也应考虑。
对于持续或严重的症状,应咨询医疗专业人士以获得准确诊断和适当治疗。生活方式的调整,如健康饮食和适度锻炼,有助于改善症状并预防进一步恶化。保持良好的姿势和定期体检也能帮助及时发现和处理潜在问题。