胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持同一姿势,尤其是盘腿或交叉腿坐姿,会对坐骨神经产生压迫。这种压迫会导致神经传导受阻,从而引起麻木感。
2.血液循环不畅:久坐时,特别是在狭窄空间中,可能会限制下肢的血液流动。这种情况可能导致氧气和营养物质供应不足,导致麻木。
3.椎间盘突出:长期的不良坐姿或其他因素可能加重椎间盘突出,这会对神经根施加压力,引起下肢麻木。
4.糖尿病神经病变:如果有糖尿病史,可能要考虑糖尿病性周围神经病变,该病变常见于久坐后症状加重。
5.缺乏运动:身体活动不足会导致肌肉僵硬、血流减慢,使得神经容易受压和麻木。
6.其他医学条件:包括多发性硬化症、周围动脉疾病等,也可能导致类似症状,虽然比较少见。
当出现这种情况时,应尝试改变坐姿,适当活动下肢以改善血液循环。如果症状持续存在或加重,建议就医进行详细检查,以确定具体原因并采取相应治疗措施。
