陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后第一周:此时身体正处于急性恢复阶段,可能会有显著的肿胀和瘀青。建议限制活动量,尽量休息,并按照医生的指示进行适当的轻度活动,如短距离步行。
2.手术后第二周至第三周:随着肿胀逐渐消退,可以开始进行一些越来越多的日常活动,但仍需避免剧烈运动和长时间站立。此时步行时间可逐步增加,但应以身体能接受的程度为准。
3.手术后第四周至第六周:大多数情况下,可以恢复到正常的日常活动,包括较长时间的步行。肿胀和不适感应该显著减轻,且身体基本完成初步恢复。医生可能会建议逐步增加运动量,但仍需避免高强度运动。
每个人的恢复情况不同,应根据个人体质和手术复杂度来调整恢复计划。如果出现异常情况,如持续剧痛、严重肿胀或感染迹象,应立即联系医生进行评估和处理。