徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备石榴皮:选用新鲜的石榴,将外皮剥下,去除内层白色部分,只保留红色或粉色的外皮。
2.清洗与干燥:将剥下的石榴皮充分清洗干净,以去除表面农药残留和杂质。将其置于阴凉通风处自然晾干,也可使用烘箱低温干燥,但温度不宜过高以免破坏有效成分。
3.研磨与储存:干燥后的石榴皮可以研磨成粉末状,便于泡水饮用。研磨好的石榴皮粉应存放于密封容器中,置于干燥、避光的地方以保持其药效。
4.制备方法:取大约5克石榴皮粉,用开水冲泡,大约250毫升水量,盖上盖子,焖15分钟左右。每日可以服用2-3次,根据个人情况调整剂量。
5.注意事项:孕妇、儿童及体质虚弱者应谨慎使用。在使用期间,若症状没有缓解或出现其他不适,建议立即就医。
石榴皮对于轻度腹泻可能有效,但不能替代专业医疗诊治。严重症状或伴有发热、呕吐等情况时,应及时就医。