管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止暴露:立即将手移出寒冷环境,避免进一步的低温暴露。
2.温暖加热:
轻度冻伤(如皮肤变红、刺痛):可用体温慢慢温暖手部,如将双手放在腋下。
严重冻伤(皮肤苍白、麻木甚至硬化):需在温水中浸泡20-30分钟,水温应保持在37-39摄氏度。这有助于恢复血液循环,但切勿使用过热的水。
3.保护组织:
避免摩擦或直接按压受冻伤的部位,因为这可能会加重组织损伤。
用干净的纱布包裹冻伤区域,防止感染。
4.止痛与抗炎:
可口服非处方止痛药,如布洛芬,帮助减轻疼痛和肿胀。
5.观察与医疗:
冻伤后如果出现持续剧烈疼痛、皮肤起泡或感觉丧失,应尽快就医。
严重情况下,可能需要专业的医疗介入,包括药物治疗或手术。
冻伤处理过程中要谨慎,不可直接使用火或热风暖器等急速加热方式,以免造成进一步的损伤。如果情况恶化或者不确定处理方式是否合适,务必寻求专业医疗帮助。