张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水量过多：在临睡前大量饮水会增加夜间排尿的频率。特别是喝含有咖啡因或酒精的饮料，这些物质具有利尿作用，会使身体产生更多尿液。
2.年龄因素：随着年龄的增长，膀胱容量减少和抗利尿激素分泌减少，使得老年人更容易在夜间产生尿液。这一状况在60岁以上的人群中特别常见。
3.药物影响：某些药物，如利尿剂，会导致夜间尿量增加。利尿剂常用于治疗高血压和心力衰竭等疾病，因此服用这些药物的患者要注意其副作用。
4.泌尿系统疾病：前列腺增生、膀胱炎或尿路感染等泌尿系统疾病也会导致夜间频繁起夜。这些疾病通常还伴有其他症状，如排尿困难、疼痛或尿急感。
5.慢性病：糖尿病、高血压和心衰等慢性疾病可能会导致体内液体平衡异常，从而增加夜间尿量。糖尿病患者由于血糖控制不佳，肾脏会排出更多葡萄糖和水分。
6.睡眠呼吸暂停综合征：这种情况会导致夜间反复醒来并伴有夜尿增多。这是因为呼吸暂停期间的氧气不足会刺激体内释放荷尔蒙，增加尿液生成。
尽管上述原因较为常见，但夜间频繁起夜也可能与其他健康问题有关。如果出现持续性的夜尿增多，应及时咨询专业医生进行诊断和治疗。调整生活方式，例如减少晚间饮水量、合理使用药物，并关注潜在的慢性疾病，都可以有效缓解这一问题。