张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(如布洛芬)可减轻炎症和疼痛。
神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁或普瑞巴林,可缓解因神经受压引起的疼痛。
局部麻醉剂或类固醇注射在某些情况下可能有效,但需由专业医生操作。
2.物理治疗:
颈椎牵引可以拉伸脊柱,减轻神经压迫。
特定的颈肩部肌肉强化训练有助于稳定颈椎区域,从而减少进一步损伤的可能性。
热疗或冷敷可以改善局部血液循环,降低炎症反应。
3.改善生活习惯:
注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或伏案工作。
睡觉时选择支撑力良好的枕头,保持颈椎的自然弧度。
避免提重物或做剧烈运动,以减少颈椎负担。
4.手术治疗:
如果保守治疗无效且症状严重,如持续疼痛、肌肉无力或感觉丧失,应考虑手术治疗。常见手术方法包括椎间盘切除术或椎管扩大成形术,可以解除神经压迫。
出现上述情况时建议尽快就医,通过影像学检查(如X光、MRI)准确判断病因,以便制定针对性的治疗方案。
