胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冰敷:在受伤后的24至48小时内,可以每次15至20分钟进行冰敷,帮助减少肿胀和疼痛。不要直接将冰块放在皮肤上,建议使用毛巾或布包裹冰块。
2.止痛药物:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和炎症,但需按照说明书的剂量服用。
3.抬高患处:尝试将受伤的肩膀抬高于心脏水平,以帮助减少肿胀。
4.限制活动:避免使用受伤的肩膀进行任何重体力活动,以免加重损伤。在必要时,可使用吊带支撑手臂。
5.观察症状:密切监测麻木或其他症状,如疼痛加剧、肌肉无力等。如果这些症状持续或恶化,应尽快就医。
6.就医检查:如果手部麻木持续不减或伴有其他异常症状,建议寻求医疗专业人员的评估。医生可能会进行影像学检查(如X光、MRI)来评估是否有骨折、脱位或神经受压等问题。
对于肩膀受伤导致的手部麻木情况,及时采取适当的护理措施非常重要,并视具体情况咨询专业医疗意见以确保最佳恢复。