吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
先天之精:
1.来源:先天之精是指出生时从父母那里继承而来的精气,是生命的基础物质。它在胚胎发育时期形成,并且储存在肾中。
2.功能:先天之精被认为是生命活动的原动力,与生长发育、生殖能力紧密相关。它决定了个体的体质、寿命及先天禀赋。
3.特性:先天之精是有限的,不可再生。先天之精的充足与否直接影响到个体的健康状态。
后天之精:
1.来源:后天之精主要依靠日常饮食、水谷之气转化而来。脾胃为后天之本,通过饮食获取营养物质以生成后天之精。
2.功能:后天之精用于支持日常生命活动,如维持脏腑功能、提供能量等。同时,它也能滋养先天之精,使其作用得以延续。
3.特性:后天之精可以通过合理的饮食和调理进行补充和增强,因此保持良好的生活习惯对于维持后天之精的平衡非常重要。
先天之精与后天之精共同作用于人体,确保机体的正常运作。先天之精为基础,而后天之精则通过饮食等途径不断加以补充。维护两者的平衡是保持健康的重要因素。