袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水:在睡眠期间,尤其是在夜间,身体无法摄入水分。如果进食过少液体或消耗过多水分,如大量出汗,可能会导致清晨口腔、喉咙干燥。
2.口呼吸:由于鼻塞或习惯性地张口呼吸,空气会直接流经口腔和喉咙,导致这些部位干燥。鼻腔疾病如过敏性鼻炎或鼻中隔偏曲可能加重这一情况。
3.环境因素:卧室湿度过低,特别是在使用空调或暖气时,空气干燥容易引起喉咙不适和唇舌干燥。
4.药物影响:某些药物,例如抗组胺药、降压药,会导致口干作为副作用,从而影响口腔湿润程度。
5.神经问题:舌头麻木有时与神经问题有关,如舌咽神经受损或血糖水平波动引起的神经病变。
6.其他健康问题:如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退等,均可能导致类似症状。
若症状持续存在或伴随其他不适,应考虑就医排查潜在的健康问题。保持良好的饮水习惯、确保充足的睡眠及改善居住环境湿度可能帮助缓解这些问题。