陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的头几天:
通常手术后3天内,出现肿胀和淤青较为常见。这段时间建议至少休息2-3天,以减少术后并发症。
冷敷可以帮助减轻肿胀,每次冷敷15-20分钟,并间隔1小时休息。
2.第一周:
在手术后的第3-7天内,肿胀与淤青会逐渐消退。这期间可考虑回到工作岗位,但需避免剧烈运动或体力劳动。
如果工作环境要求长时间盯着电脑屏幕,建议每隔一小时休息10分钟,缓解眼部疲劳。
3.拆线后:
一般术后5-7天会安排拆线,拆线后肿胀应进一步减轻。若无明显不适,则大多数人可正常上班。
此时仍需注意避免化妆品直接接触伤口,保持伤口清洁干燥。
4.第一个月:
第一个月内,虽然外观上恢复较好,但内部组织可能仍在愈合。避免熬夜、饮酒和辛辣食物,保持规律作息,有助于加快恢复速度。
若能保证以上条件,通常可在术后7-10天恢复全职工作。
配合术后护理建议,合理安排工作时间,确保充足休息和复查,有利于术后顺利康复。