陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传因素:部分人的眼袋是由家族遗传决定的。如果家族中有多人有眼袋的情况,那么后代出现眼袋的概率也比较高。
2.衰老过程:随着年龄增长,皮肤逐渐失去弹性,下眼睑周围的脂肪垫也会向外突出,导致眼袋形成。
3.睡眠不足:长期缺乏优质睡眠会导致体液在眼周堆积,造成眼袋和黑眼圈。
4.健康问题:某些疾病,如甲状腺功能低下或肾病,会引起面部浮肿,包括眼袋。
5.生活习惯:不良的生活习惯,如长时间注视屏幕、吸烟、饮酒,也会加速眼袋的形成。
虽然充足饮水对身体健康非常重要,但短时间内过量饮水(比如一次饮用超过三升)可能会导致体液潴留,尤其是在夜间饮用大量水时,次日早晨可能出现面部和眼周浮肿。
保持适量饮水,对于成年人来说,每天建议饮用1500至2000毫升水。同时,应注意均衡饮食和规律作息以维持整体健康。
