病情分析：成年人近视度数快速增长主要由以下几个因素导致：1.长时间近距离用眼，如在电脑、手机等电子设备上过多阅读和工作。2.缺乏户外活动，户外光照有助于调节眼轴长度，减少近视加深的风险。3.基因因素，一些人由于遗传原因更容易出现近视及其加深。4.营养不均衡，缺乏某些维生素和矿物质可能影响视力健康。5.不良用眼习惯，如长时间不做休息或眼睛疲劳时继续用眼。6.照明不当，光线过强或过弱都会增加眼部负担。7.睡眠不足，也与视力恶化有关。
预防成年人的近视加深需注意合理安排用眼时间，增加户外活动，保持均衡饮食，并确保充足的睡眠和适宜的照明环境。同时，定期进行视力检查，以便及时调整矫正措施。
