沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.妊娠期糖尿病是一种在怀孕期间首次出现或被诊断出的高血糖状态,其发生率约为2%到10%的孕妇。
2.大量摄入糖分可能导致体重过快增长,诱发胰岛素抵抗,从而增加患妊娠期糖尿病的风险。这是因为怀孕期间,身体需要产生更多的胰岛素以调节血糖水平,而过多的糖分摄入会使这一过程更加困难。
3.胎儿的健康也可能受到影响。如果孕妇的血糖水平控制不当,胎儿可能出现过度生长、低血糖症以及出生后肥胖等问题。
4.除了限制糖分摄入,还应均衡饮食,多摄入富含纤维素的食物,如水果、蔬菜和全谷物,以帮助稳定血糖水平。
保持适当的体重增长,注意饮食结构,多进行轻量运动,有助于降低妊娠期糖尿病的风险并促进母婴健康。