武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持清醒:在喂奶过程中,确保环境光线适中,不要过于昏暗,以帮助婴儿保持清醒。可以轻轻地与婴儿互动,比如轻拍背部或轻轻摇动。
2.调整喂食时间和姿势:观察婴儿的生物钟,尽量在婴儿不太疲惫的时候喂奶。尝试改变喂奶的姿势,使用更直立的姿势以增加警觉性。
3.缩短喂奶间隔时间:减少两次喂奶之间的间隔,避免让婴儿因饥饿而过快进食,然后感到困倦。
4.注意温度:确保奶瓶中的奶温适中,过热或过凉都会影响婴儿的舒适度和进食专注度。奶温应接近体温,约为37摄氏度。
5.喂奶前检查尿布:确认婴儿的尿布是否干净,以避免因为不适而影响喂奶效果。
6.观察并记录模式:每天记录婴儿的喂奶和睡眠模式,寻找规律,从而调整喂奶时间。
采用上述方法,可以有效帮助婴儿在喝奶粉时保持警觉。如果情况持续且影响婴儿的营养摄入,应及时咨询专业医生。