武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在12至24个月的年龄段,宝宝的营养需求逐渐多样化,除了奶粉,还需要从其它食物中获取必要的营养素。奶粉不再是唯一或主要的热量和营养来源。
2.每天饮用500至700毫升奶粉可以提供宝宝所需的钙质和维生素D,这对于骨骼发育非常重要。注意不要过量摄入,因为这可能会影响宝宝对其他食物的兴趣以及总体营养均衡。
3.可以考虑按照宝宝的具体需求和饮食习惯进行调整。如果宝宝表现出饥饿或者拒绝进食其他食物,可以适当调整奶粉量。同时,应观察宝宝的健康状况和生长发育情况,如有异常应咨询儿科医生。
在这个阶段,鼓励宝宝接受多种食品,包括水果、蔬菜、谷物和蛋白质,以帮助他们建立全面的饮食结构。合理搭配奶粉与其它营养来源有助于宝宝的健康成长。
