杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.稳固定与制动:骨折后的初期治疗至关重要,需通过夹板、石膏或其他固定装置,以保持骨折部位的稳定,防止移位,促进愈合。
2.冰敷与抬高:在受伤的最初几天,可通过冰敷(每次20分钟,每日数次)减轻肿胀和疼痛。同时,尽量将脚抬高至心脏水平之上,有助于减少肿胀。
3.药物管理:遵循医生建议使用止痛药或消炎药缓解症状。避免自行调整药物剂量。
4.复查与影像监测:定期进行医学检查和影像学评估(如X光),以监控骨折的愈合情况,并根据恢复进展调整治疗方案。
5.物理疗法:待医生允许后,逐渐进行物理治疗,包括温和的活动和拉伸锻炼,以恢复功能和灵活性。此应在专业人员指导下进行。
6.避免施压与负重:在完全愈合前,避免对患处施加压力或负重,使用拐杖等辅助工具帮助行走。
足部骨折需要按照医生的指导进行恰当的护理和治疗。过早或不当的干预可能导致愈合不良,甚至长期功能障碍,须谨慎。