朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点,与鼻唇沟交界处。按摩该穴位可以促进面部血液循环,改善局部代谢,缓解面瘫症状。
2.四白穴:在眼眶下孔凹陷处,瞳孔直下位置。此穴位的刺激有助于缓解面部麻木和疼痛,并改善面肌无力。
3.地仓穴:在口角外侧约0.4寸的位置,用食指和中指按揉能够帮助恢复面部神经功能。
4.颊车穴:位于下颌骨角前上方,可通过张嘴时咬紧牙齿来定位。此穴位常用于缓解因面瘫引起的肌肉僵硬与疼痛。
5.阳白穴:位于眉毛正中上方1寸处。按压此穴可以对额部神经提供舒缓效果,有助于减轻面部不适。
6.攒竹穴:位于眉头内侧边缘凹陷处。按摩此部位有助于放松面部神经及周围肌肉,缓解面瘫相关症状。
按摩这些穴位时,每个穴位可以按压30秒到1分钟,力度适中,以微微酸胀感为宜。坚持每天按摩,有助于提高疗效。不过,面瘫的具体治疗方案应根据病因和病情由专业医生制定,单纯依靠按摩可能无法完全恢复正常功能。在使用按摩疗法时,应注意手法要轻柔,以免引起面部肌肉损伤或加重病情。