杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.保持高蛋白饮食:蛋白质对修复组织和增强免疫系统至关重要。建议摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类和乳制品。
2.多摄入新鲜水果和蔬菜:这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于身体抵御感染和减轻炎症反应。每天至少五份不同种类的水果和蔬菜可以提供足够的营养支持。
3.选择全谷物:全谷物如糙米、燕麦和全麦面包相比精制谷物更有利于稳定血糖水平,并提供更多的纤维和营养。
4.避免高糖和高脂肪食物:过多的糖和脂肪不仅会影响体重,还可能削弱免疫功能,使身体更容易受到感染。尽量减少甜点、油炸食品和含糖饮料的摄入。
5.注意水分补充:充分饮水对于保持身体各项机能正常运转十分重要。每日建议饮用8杯水,具体需根据个人情况调整。避免含咖啡因和酒精的饮品,这些会导致脱水。
6.谨慎使用草药和膳食补充剂:某些草药和膳食补充剂可能与免疫治疗药物发生相互作用,影响其疗效。任何补充剂的使用都应事先咨询医生。
在免疫治疗期间,应注重饮食质量,避免不健康食物,确保摄入足够的营养支持治疗过程和身体恢复。同时定期与医疗团队沟通,及时调整饮食策略以应对可能出现的副作用或治疗需求变化。