管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.改善生活方式:
饮食方面,多摄入高纤维食物,如水果、蔬菜和全谷物,以增加粪便体积,促进排便顺畅。
每天饮用足够的水,一般建议成人每日饮水量为2000-2500毫升。
避免久坐久站,每隔1小时站起来活动几分钟,平时可以适当进行温和的运动如散步或游泳。
2.药物治疗:
局部应用药膏或栓剂,包括具有消炎、止痛和促进愈合功能的成分,如马栗种子提取物和氧化锌等。
口服药物包括减少静脉压力的药物,如黄酮类药物(例如地奥司明),能够缓解肿胀和不适。
3.手术治疗:
对于严重或保守治疗无效的病例,可考虑手术治疗,如传统的外科切除或微创手术(如胶圈结扎术和直肠黏膜下血管硬化治疗)。
一些新技术如激光治疗和超声波引导的高频电刀切除术,也显示出较好的效果。
在日常生活中应注意保持良好的卫生习惯,避免辛辣刺激性食物,并尽量避免重体力劳动和长时间排便。
