吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.当归:
补血活血:常用于治疗血虚症状,如脸色苍白、月经不调。
调经止痛:能够缓解痛经及其他因血虚引起的不适。
润肠通便:含有挥发油,可促进肠道蠕动。
2.桂圆肉(龙眼):
养心安神:有助于缓解失眠、健忘等问题。
补益气血:适合体质虚弱、贫血的人群。
健脾开胃:可增进食欲,改善消化功能。
3.枸杞子:
滋补肝肾:常用于滋润肝肾,改善视力模糊。
抗氧化:富含多种抗氧化成分,有助于延缓衰老。
增强免疫:提高机体抵抗力,防止疾病。
以上三者还可以组合使用,以增强整体的补益作用。在使用这些药材时,应注意个体差异和可能的过敏反应。