张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:手术后48小时内,每次15-20分钟,每天3-4次,使用冷敷有助于减少血管扩张,从而减轻肿胀和淤青。
2.热敷:手术后48小时后,可以开始热敷,每次15-20分钟,每天3-4次,有助于促进血液循环,加速淤青吸收。
3.卧床休息:头部稍微抬高休息有助于减少眼部血流量,降低肿胀程度。使用多个枕头支撑头部可达到这一效果。
4.避免剧烈运动:手术后一周内应避免剧烈运动,以免增加血压和心率,从而加重肿胀和淤青。
5.饮食调理:多摄入富含维生素C和K的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,帮助细胞修复和血液凝固。
6.避免烟酒:戒烟戒酒,因为烟草和酒精可能会影响血液循环和愈合速度。
7.按时服药:按照医生建议,按时服用抗生素和消炎药,预防感染和进一步的肿胀。
8.温和清洁:保持手术部位清洁干燥,避免摩擦或过度清洗。
通过这些方法可以有效缓解双眼皮手术后的肿胀和淤青,同时加速康复过程。
