陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.HRV是通过分析心电图中的R-R间期(即相邻两个R波之间的时间间隔)来测量的。正常情况下,心跳不是完全均匀的,R-R间期会有所变化,这种变化即为HRV。
2.高HRV通常被认为是良好的健康标志,因为这表明身体能够灵活地适应不同的生理需求和环境压力。例如,放松状态下交感神经活动降低,副交感神经活动增加,HRV通常较高。
3.低HRV可能提示心脏病、糖尿病、高血压等多种健康问题的风险增加,也可能与慢性压力或焦虑有关。这是因为自主神经系统的功能受到某些因素的影响,导致心脏的调节能力下降。
4.HRV的测量可以使用短时或长时记录,不同的分析方法包括时域分析、频域分析和非线性分析等,可以提供关于心脏自主调节的不同信息。
监测和分析HRV有助于了解个人的健康状态以及自主神经系统的功能,同时对于心脏病的预防和管理具有一定的参考价值。