左侧躺肚子咕噜咕噜响怎么治疗

2025-03-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:左侧躺时肚子咕噜咕噜响通常是由正常的肠道蠕动或气体排放引起,多数情况下不需要特殊治疗。如果伴随其他症状,如腹痛、腹泻或便秘等,可能提示消化系统出现问题,需要针对性处理。

1.正常生理现象:

胃肠道会以每分钟3-5次的规律进行蠕动,推动食糜和残渣向前移动。这种蠕动过程会产生声音,在左侧卧位时可能会更明显。这种情况无需治疗,仅需注意饮食规律即可。

2.饮食相关因素:

(1)进食大量产气食物,如豆类、碳酸饮料或高纤维蔬菜,会导致肠内气体增多,引发肠鸣音增强。

(2)如果进食过快或吞咽过多空气,也会让肚子产生类似声音。建议细嚼慢咽,并减少产气食物摄入。

3.消化不良:

当胃肠道功能较弱,食物在肠道停留时间延长,可能导致异常发酵并产生更多气体。可以尝试调整饮食结构,少量多餐,同时避免油腻或煎炸食品。必要时,可服用助消化药物,如乳酸菌制剂。

4.肠易激综合征或其他功能性胃肠疾病:

如果同时伴随腹胀、排便习惯改变或疼痛,可能提示肠易激综合征等功能性胃肠病。建议调整生活方式,保持心情舒畅,增加膳食纤维摄入。严重者可在医生指导下使用解痉药物、益生菌等。

5.其他潜在病因:

(1)感染:如胃肠炎时,有时也会伴随肠鸣音亢进和不适,应注意观察是否有发热或腹泻等表现。

(2)机械性肠梗阻:如伴随剧烈腹痛或停止排便排气,应立即就医。

需要重视的不仅是肠鸣音,还包括其伴随的其他症状以及持续时间。如果有明显不适或症状无法缓解,应尽早咨询专业医生评估原因,避免忽视潜在的健康问题。

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