韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与姿势调整:初期治疗通常包括短暂的休息,以减轻脊柱压力。同时,需要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或负重。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可能会推荐特定的锻炼来增强背部和腹部肌肉,从而支持脊柱。牵引疗法也可能有助于减轻神经受压。
3.药物治疗:止痛药如非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。对于严重疼痛,可以根据医生建议使用更强的镇痛药物或肌肉松弛剂。
4.注射疗法:硬膜外类固醇注射可能用于缓解顽固性疼痛并减少炎症,从而缓解神经受压症状。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,医生可能建议手术,如椎间盘切除术。手术的目的是去除或修复突出的椎间盘部分以解除神经压迫。
及时就医是了解症状严重程度并制定适合治疗计划的关键。早期干预和适当的治疗可以有效改善症状并提高生活质量。在日常生活中,保持健康体重和规律运动有助于预防此类问题的发生。