韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与姿势调整:建议避免长时间弯腰或坐立,保持脊柱的正确姿势。卧床休息可以缓解急性阶段的疼痛,但不宜过长,以免影响肌肉力量。
2.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药用于缓解疼痛和炎症;必要时可使用肌肉松弛剂来减轻肌肉痉挛。还可在专业医师指导下使用神经病理性止痛药如加巴喷丁等。
3.物理治疗:物理疗法如牵引、按摩、热敷、超声波治疗和电刺激疗法可能有助于缓解疼痛和改善功能。通过特定的锻炼和强化训练,可以增强腰背部肌肉,帮助稳定脊柱。
4.微创介入治疗:对于保守治疗效果不佳的患者,可考虑微创介入方法,如神经根封闭、臭氧注射等,通过减轻神经压迫和炎症反应来缓解症状。
5.手术治疗:当出现严重的神经功能障碍或保守治疗无效时,手术可能是必要的。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎管减压术及融合术。
及时就医评估和采取适合的治疗措施对于恢复和预防功能损害至关重要。合理的生活方式和良好的姿势习惯也是长期管理的重要部分。
