陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.遗传因素:如果家庭中有高血压病史,青少年也可能更容易出现高血压。这种遗传倾向可能影响心血管系统的功能和结构。
2.超重和肥胖:体重增加是青少年高血压的重要风险因素。肥胖会导致血管中的脂肪堆积,从而增加心脏泵血的难度。
3.饮食习惯:高盐、高脂肪和低纤维的饮食模式会提高血压水平。盐摄入过多可以导致水钠潴留,增加血容量,使血压上升。
4.缺乏运动:不规律的体育活动或久坐的生活方式会使身体对胰岛素敏感性降低,进而导致血压升高。
5.心理压力:青春期常见的心理压力也是高血压的一个潜在因素。压力可以通过神经和激素通路影响血压。
6.其他健康问题:如肾功能异常、内分泌疾病(例如库欣综合征)和某些先天性心脏病,也可能引发高血压。
早发现和干预对于控制青少年高血压非常重要。改变生活方式,如增加锻炼、保持健康体重、合理膳食、减少盐和脂肪的摄入,并学会管理压力,都能帮助降低血压。同时,应定期进行血压监测,以便及时调整治疗方案。
