杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正山小种茶属于发酵程度较高的红茶。相比绿茶,红茶中的嘌呤物质经氧化作用减少,因此其嘌呤含量较低。高尿酸血症患者饮用少量红茶,通常不会导致尿酸水平显著上升。
2.高尿酸血症患者需要限制每日咖啡因摄入量。虽然红茶中含有咖啡因,但其含量相对低于咖啡和某些其他茶类。适量饮用通常不会影响尿酸代谢。
3.建议高尿酸血症患者每日饮茶量不超过2-3杯(每杯约200毫升),以尽量避免摄入过多可能影响尿酸水平的物质。同时,应注意饮茶后摄入足够水分,以帮助尿酸排泄。
对于高尿酸血症患者,合理饮食与生活方式管理是关键。饮茶时宜选择低嘌呤、低咖啡因的种类,并严格控制摄入量。