耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.及时识别原因:晕厥常见的原因包括低血糖、脱水、过度疲劳、紧张、突然站立导致的体位性低血压等。应根据具体情况做出判断。
2.补充营养:如果是由于低血糖引起,可通过进食含糖食物或饮料迅速补充血糖水平,通常每次需要摄入约15克糖分。
3.保持水分:若怀疑为脱水,应逐渐补充水分。一般成人每日需摄入至少8杯水,具体量因个体差异而异。
4.进行医疗评估:持续或反复出现晕厥和胃部不适需进行专业的医疗评估,特别是伴有胸痛、不规则心跳或呼吸困难时。这些症状可能指示严重的健康问题,如心脏病。
5.药物治疗:某些情况下,医生可能会开具药物来帮助管理症状,例如抗眩晕药物或胃肠道平稳剂。
6.改善生活方式:避免长时间不吃东西、快速改变体位、过度劳累等易诱发晕厥的行为。
晕厥伴随胃难受和呕吐感的症状应引起警惕,尤其是在症状严重或频繁发生时,一定要咨询专业医务人员以获取准确诊断和适当治疗。