吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶含有多酚类化合物,其中儿茶素是较为重要的一种。虽有助于抗氧化,但在酒精存在时,这些化合物可能会对肝脏造成更多的压力。
2.酒精通过肝脏代谢,过量饮酒会导致肝细胞损伤。若此时加入绿茶,尤其是高浓度的绿茶提取物,可能进一步影响肝脏的代谢功能。
3.绿茶中含有咖啡因,虽然含量相对较少,但在饮酒后的情况下,咖啡因可能会加剧心率增加和刺激中枢神经系统,从而引起不适。
4.酒精具有利尿作用,会导致体内脱水。绿茶同样具有轻微的利尿效果,两者同时摄入可能加剧脱水状态,不利于体内电解质平衡。
尽量避免在饮酒后立即摄入含有绿茶成分的产品,以减少对身体的负面影响。如果计划在饮酒后摄入绿茶片,建议至少间隔数小时,并确保充足水分摄入和适当休息以恢复身体机能。
