杨坤主任医师
东南大学附属中大医院 神经外科
1.泡温泉时,人体的体温会升高,可能导致中枢神经系统功能受损,从而引发晕厥。保持在水中的时间不宜过长,一般建议20到30分钟即可。
2.温泉水温较高,会引发皮肤大量出汗,若补水不足,容易发生脱水现象,进一步加重晕厥风险。在泡温泉期间应适当饮用水分,以维持正常的体液平衡。
3.热水浸泡会引起血管扩张,导致血压下降。对某些有心血管问题的人群,这种变化可能提高晕厥的风险。应该避免快速从温泉中站立或走动,以防止姿势性低血压。
4.如果发现有晕厥迹象,例如头晕、耳鸣、视野模糊或恶心,应立即中止泡温泉,并采取相应措施进行处理。
通过以上措施,可以有效应对长时间泡温泉导致的晕厥情况,建议注意泡温泉的时长和频率,以减少相关风险。
