血压高压低压正常范围是什么

成年人血压的正常范围是收缩压90–139毫米汞柱、舒张压60–89毫米汞柱；若收缩压达到140毫米汞柱及以上，或舒张压达到90毫米汞柱及以上，则属于血压升高，需要进一步评估。

血压数值的具体划分

1、理想血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此范围心血管风险相对较低。

2、正常血压：收缩压120–129毫米汞柱且舒张压80–84毫米汞柱，属于可接受范围。

3、正常高值：收缩压130–139毫米汞柱或舒张压85–89毫米汞柱，尚未达到高血压诊断标准，但已高于理想水平。

4、高血压：收缩压140毫米汞柱及以上或舒张压90毫米汞柱及以上，依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》的诊断标准，非同日三次测量均达到该水平即可临床诊断。

5、低血压：收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，部分人群可无不适，若伴随头晕、乏力等症状则需就医。

测量方式对结果的影响

诊室血压与家庭自测血压的判断阈值存在差异。诊室血压以140/90毫米汞柱为界；家庭自测血压以135/85毫米汞柱为界；24小时动态血压平均值以130/80毫米汞柱为界。家庭自测时，建议在安静状态下休息5分钟后测量，每次测2–3遍，间隔1分钟，取平均值记录。

中国高血压调查显示，2012–2015年中国成人高血压患病率约为27.9%，意味着约每4名成年人中就有1人血压偏高，而知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平。该数据来源于《中国高血压防治指南（2018年修订版）》引用的全国调查结果。

不同人群的注意要点

• 老年人：动脉硬化较常见，收缩压升高而舒张压偏低的情况并不少见，判断时需结合脉压差。
• 糖尿病患者：血压控制目标通常更严格，具体范围应由医生根据个体情况确定。
• 妊娠期女性：血压判断标准与非妊娠期不同，需按产科规范评估。
• 儿童青少年：正常范围随年龄、身高、性别变化，不能直接套用成人标准。

血压处于正常高值者，建议每3–6个月复查一次；已确诊高血压并病情稳定者，可每天早晚各测量一次；调整用药期间需增加到每天三次并记录，供医生参考。

血压是否正常不能仅凭单次测量判断，收缩压90–139毫米汞柱、舒张压60–89毫米汞柱为成年人通用参考范围，超出此范围应结合多次测量和医生评估确定。

常见问题

不算。该数值属于正常高值，尚未达到140/90毫米汞柱的诊断标准，但已高于理想水平，建议改善生活方式并定期监测。

不一样。家庭自测血压以135/85毫米汞柱为界，低于诊室标准的140/90毫米汞柱，判断时应采用对应场景的阈值。

不一定。部分健康人群尤其是年轻女性可长期处于该水平且无不适，若伴随头晕、乏力、眼前发黑等症状则需就医排查。

不能。诊断需非同日三次测量均达到140/90毫米汞柱及以上，单次升高可能受情绪、运动、测量姿势等因素影响。

不是。理想血压为低于120/80毫米汞柱，处于正常高值者心血管风险已开始上升，仍需保持低盐饮食、规律运动和定期监测。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社.

[3] 中华医学会心血管病学分会. 中国血压测量指南. 中华高血压杂志.