平时吃枸杞的功效有什么呢

病情分析：平时适量的吃一些枸杞能够起到益精明目补肾的功效，但是一定要注意不能一次性的摄入过多，枸杞属于一种滋补的中药，它可以改善贫血，提高人体的免疫力，并且可以改善人体白细胞，红细胞的数量，适量的服用一些枸杞水，还可以起到美容，预防衰老的效果，对于经常喝酒的人每天口服枸杞水，可以起到保护肝脏的效果。2022-07-05