怎么降低前列腺癌的发生率

病情描述: 怎么降低前列腺癌的发生率

医生回答(1)

沈波主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤科

病情分析:1.采取一定的健康习惯,多吃新鲜蔬菜、水果、低脂低糖食物,避免吃过重或者有毒害的食物;

2.保持合理的饮食结构,减少高脂肪、高热量的食物,如油炸食物、肥肉等;

3.加强锻炼身体,保持一定的体力活动,以此来增加身体的抵抗力,减少前列腺癌的危险;

4.多晒太阳,对于前列腺癌的发生危险有帮助,可以适当地晒太阳,但要注意不要晒伤;

5.避免前列腺癌的风险因素,如抽烟、饮酒等。

结论:通过以上方式,可以有效降低前列腺癌发生率,包括改变饮食习惯,加强身体锻炼,多晒太阳以及避免前列腺癌的危险因素。

2023-03-31