病情描述: 高血压病人对药物不敏感怎么办
唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
以下是一些可能有助于控制高血压的建议:
1.饮食:尝试遵循心脏健康的饮食习惯,如DASH饮食,减少盐的摄入量,增加水果、蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入量。
2.运动:保持适度的运动,例如每周150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
3.控制体重:在医生的指导下,保持健康的体重。
4.减少饮酒:减少饮酒量,最好限制每日饮酒的数量。
5.放松:学习放松技巧,如冥想、深呼吸、瑜伽等,减轻压力和焦虑。
请记住,这些建议只是帮助控制高血压的一些方法。如果对药物不敏感,医生可能需要重新评估状况,并更改治疗计划。在任何情况下,都要遵循医生的建议,并遵循适当的治疗方案。
2023-05-19