例假不能吃什么水果

病情分析：例假期间，建议避免食用凉性水果，因为这些水果可能会使经血量增加或痛经加重。以下是一些应该避免的凉性水果：

1.西瓜

2.桃子

3.芒果

4.柚子

5.橙子

6.柠檬

7.柿子

8.石榴

9.梨子

相比之下，温性水果则适合在例假期间食用，如苹果、香蕉、樱桃等。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，有些人可能对某些种类的水果过敏或不耐受，所以在饮食方面还需根据自身情况进行调整。

2023-06-21