呕吐后吃什么好

病情分析：呕吐后应该慢慢地逐渐恢复饮食。建议先以清淡易消化的食物开始，例如：

-汤类：如米汤、面汤、鸡汤等；

-面食：如稀饭、米粥、面条等；

-水果：如香蕉、苹果、西瓜等。

同时，避免食用过于油腻、刺激性食品和高糖分、高脂肪等难以消化的食物，例如辣椒、咖啡、碳酸饮料、油炸食品等，以免加重胃肠负担并引起更多不适。如果持续呕吐或者消化道不适，请及时就医。