喉咙疼吃什么食物

2023-06-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喉咙疼可能是因为喉部发炎或感染引起的,建议尽量避免食用刺激性食物,包括辛辣、酸甜等口味的食物。建议选择易于消化且温和的食物,例如:

1.温开水:多喝水可以保持喉部湿润,有助于缓解疼痛。

2.温开水加蜂蜜:蜂蜜有很好的抗菌和镇痛作用,有助于缓解喉部疼痛。

3.温牛奶:牛奶中含有蛋白质和维生素B群,可以帮助身体恢复健康。

4.温汤:例如鸡汤、鱼汤等,其中的营养物质有助于加速身体的恢复。

5.稀饭或粥:容易消化,不会刺激喉部,也有很好的营养补给作用。

请注意,如果疼痛持续或加重,请及时就医。

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