夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
材料:
-3个金桔
-适量冰糖
步骤:
1.将金桔洗净后切成小块,去掉果核。
2.把金桔放入瓦罐或者煲汤锅内,加入适量的水,水量要盖过金桔。
3.把瓦罐或锅放在炉火上,煮沸后转中小火煮30分钟。
4.加入适量的冰糖搅拌均匀,再继续煮5分钟左右。
5.最后把煮好的金桔汤倒入杯子或碗中即可饮用。
这种金桔汤可以经常饮用,对缓解咳嗽、清热、润肺都有一定的功效。同时,也可以根据个人口味适当调整冰糖的用量。