结肠炎饮食一周

病情分析：如果您被诊断出结肠炎，以下是一周的饮食建议：

星期一：

早餐：燕麦粥、蒸蛋、草莓

午餐：烤鸡胸肉、糙米饭、烤南瓜

晚餐：低脂牛肉汤、煮土豆、蒸菜花

星期二：

早餐：全麦面包片、酸奶、水果色拉

午餐：烤三文鱼、红薯、蒸菜花

晚餐：瘦肉炒时蔬、白米饭、清汤

星期三：

早餐：糙米粥、蒸鸡胸肉、草莓

午餐：烤鱼、蔬菜色拉、糙米饭

晚餐：糙米粥、蒸三文鱼、煮青菜

星期四：

早餐：小麦面包片、水煮蛋、水果色拉

午餐：烤鸡胸肉、糙米饭、烤南瓜

晚餐：鸡肉排、糙米饭、青菜汤

星期五：

早餐：全麦面包片、牛奶、水果色拉

午餐：烤三文鱼、蔬菜色拉、糙米饭

晚餐：低脂牛肉汤、烤红薯、清蒸芥兰

星期六：

早餐：燕麦粥、草莓、水煮蛋

午餐：瘦肉炒时蔬、白米饭、青菜汤

晚餐：烤鸡胸肉、糙米饭、煮土豆

星期日：

早餐：小麦面包片、水果色拉、酸奶

午餐：烤三文鱼、蒸菜花、糙米饭

晚餐：低脂牛肉汤、煮土豆、蒸菜花

这份食谱建议您尽量避免辛辣、油腻、高脂肪等难以消化的食物，多吃易于消化的蔬菜、糙米饭、瘦肉、鱼肉等。同时，每天保证充足的水分摄入也非常重要。请在营养师或医生的指导下进行饮食安排。

2023-07-03