喝了甘露醇有什么副作用

病情分析：甘露醇是一种人工合成的糖醇，通常用作食品添加剂，口香糖、薄荷糖、巧克力等产品中都可能含有甘露醇。相对于普通糖分，甘露醇的热量更低，不会导致血糖升高，还有助于防止龋齿。

但是，喝了过量的甘露醇，可能会产生以下副作用：

1.腹泻：摄入较大剂量的甘露醇，因为人体无法完全吸收，会在肠道停留，刺激肠道大量排水，引发腹泻。

2.胃胀气：甘露醇在肠道中被细菌分解产生气体，进而引起胃部胀气。

3.食欲下降：甘露醇具有一定的滋味，而且甜度比蔗糖稍微弱一些，如果长期大量食用，可能会导致食欲下降。

4.过敏反应：少数人对甘露醇过敏，摄入后可能会出现皮疹、荨麻疹、呼吸急促等过敏反应。

因此，建议摄入甘露醇时注意剂量，不要过量食用。如果出现相关副作用，可以停止摄入并就医。