枇杷吃多了有没有坏处

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:枇杷是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质。但是,如果过量食用枇杷,可能会出现以下一些坏处:

1.胃肠不适:枇杷中含有大量的果酸,过量食用会对胃肠道产生刺激作用,导致腹胀、腹泻等不适症状。

2.过敏反应:枇杷中含有丰富的花粉,容易引起过敏反应,如喉咙发痒、流鼻涕等症状。

3.糖分摄入过多:枇杷中含有较高的糖分,如果过量食用会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。

因此,建议适量食用枇杷,一般成年人每天食用1~2个即可。如果有胃肠道不适或过敏等情况,应及时停止食用并咨询医生。

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