催熟的水果有营养吗

2024-05-09
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:催熟的水果虽然变得更加软糯,但它们实际上可能会失去某些营养价值。催熟的水果通常是使用化学方法来刺激果实产生乙烯气体,从而促进果实的成熟过程。这个方法可以使果实更快地成熟,但也可能导致果实在成熟过程中丢失一些重要的营养物质,例如维生素C和抗氧化剂。

此外,催熟的水果还可能有残留的化学物质,对人体健康有潜在危害。因此,最好选择新鲜的、未经处理的水果,以确保获得最大的营养价值。

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