哪些水果糖尿病吃了有好处

病情分析：对于糖尿病患者来说，建议选择低糖、高纤维的水果，这些水果摄入后可以帮助控制血糖和提供营养。比如樱桃、蓝莓、猕猴桃、柑橘类水果等，具体分析如下：

1.樱桃：樱桃是一种低糖水果，含有丰富的抗氧化物质和维生素C，同时还具有抗炎和降低胆固醇的作用。

2.蓝莓：蓝莓是另一种低糖水果，含有大量的纤维和抗氧化物质。此外，它们还可以减少心脏病和防止记忆力下降。

3.猕猴桃：猕猴桃是一种高纤维、低糖水果，富含维生素C和钾。它们也被认为可以提高免疫系统功能和改善消化健康。

4.柑橘类水果：柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，都是低糖、高纤维的水果，富含维生素C和抗氧化物质。它们也被认为可以减少心脏病和降低胆固醇。

总之，糖尿病患者可以选择上述水果作为饮食中的一部分。但是，对于每个人而言，最好咨询医生或营养师的建议来确定适合自己的饮食计划。