病情描述: 血糖有点高可以吃哪些水果
魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.草莓:草莓有着很好的口感和营养价值,而且它们含有相对较少的糖分。
2.樱桃:樱桃也是另一种低糖水果,它们不仅味道鲜美,而且富含抗氧化剂和维生素C。
3.李子:李子是一种非常甜美的水果,但与其他水果相比,它们的糖分含量较低。
4.柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C和纤维素,而且其糖分含量也相对较低。
5.石榴:石榴是一种非常营养的水果,富含多种维生素和矿物质,而且其糖分含量非常低。
虽然这些水果均为低糖水果,但对于血糖较高的人来说,最好控制其摄入量。
2023-10-09