哺乳期能吃紫菜包饭吗

病情分析：在哺乳期间是可以吃紫菜包饭的，它其中富含充足的营养，而且还可以补充维生素，纤维素，淀粉和蛋白质等，可以提高乳汁的质量，但是在吃的时候尽量的选择温热的食物，不要吃凉的，如果是凉的容易导致腹泻，或者是一些孩子腹泻等情况。在哺乳期间尽量要加强营养，多吃汤水类的食物，让孩子多吸引，这样可以促进乳汁的分泌，而且在平时生活中也要保持良好的饮食和作息。