孕妇可以吃炒米饭吗

病情分析：炒饭的热量非常高，尤其是在外面的饭店，鸡蛋炒饭的热量更高，因为饭店里用过的油，经常是反复使用后残留的。所以，最好自己在家煮鸡蛋炒饭，控制油分。炒饭每100克含有188卡路里热量。同时，脂肪5.6克，碳水化合物29.7克，蛋白质5.0克，纤维素2.0克。所以自己在家自己做，控制油分，可以减少一些热量。2021-08-25