为什么走路久了腰疼

病情分析：一般的情况下，走路时间长了，出现腰疼，这一般可能是行走所造成出现了问题，走路之后出现到腰椎，骨骼，骨骼会产生退行性变。通常会发生腰椎骨增生会导致局部软组织的损伤说造成的这种现象。可以到医院可以通过正规的检查，在检查之后采用合理的办法进行有效的治疗，在平时的生活中多吃一些含钙高的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持良好的心态。