多喝茶可以让人去掉疲劳吗

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:多喝茶可以让人去掉疲劳的,茶是可以有这种功能的,但是茶与茶之间也是有区别的,所以应该按照自身的需求来选择饮用的茶,平时也可以多喝一些温开水,对身体也是有一定好处的饮食,建议选择一些清淡,易消化有营养的食物,不要吃一些对身体有危害有刺激性的食物,还需要注意多运动,对身体也是可以起到一定帮助的,可以促进肠胃蠕动,加强体质,提高免疫力。
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