哺乳期能吃菱角吗

病情分析：哺乳期的宝妈可以放心吃菱角。因为菱角当中含有丰富的蛋白质维生素等营养物质，他不仅可以帮助宝妈利尿，而且还能够预防胆结石和肾结石，而且菱角还可以帮助宝妈分泌乳汁为宝宝提供足够的奶水，有利于宝宝的生长和发育。在一定程度上菱角还可以帮助宝妈减肥瘦身，所以在哺乳期宝妈是可以吃菱角的。需要注意的是，哺乳期的，宝妈应该注重饮食的均衡，不要通过单一的食物来补充营养。2022-02-28